肩を後ろに引くことと、腰を反らないことは関連している。 肩を引いていれば、まず腰は反らない。 手で作業しようとすると肩は前に出がちだし、そうなると腰は反る。 腰が反ると腰痛になる。
肩を後ろに引くことと、腰を反らないことは関連している。
肩を引いていれば、まず腰は反らない。
手で作業しようとすると肩は前に出がちだし、そうなると腰は反る。
腰が反ると腰痛になる。
肩を引いていれば、まず腰は反らない。
手で作業しようとすると肩は前に出がちだし、そうなると腰は反る。
腰が反ると腰痛になる。