そういえば腰痛が治った話ってしたっけ。さっき重い荷物を持ったら一時的に股関節のところが痛くなったので、なんというか今回の腰痛の原理とか、治っていくプロセスとかに納得した。直接の原因は腰周辺の筋肉が固くな...

そういえば腰痛が治った話ってしたっけ。さっき重い荷物を持ったら一時的に股関節のところが痛くなったので、なんというか今回の腰痛の原理とか、治っていくプロセスとかに納得した。直接の原因は腰周辺の筋肉が固くなることらしい。これは湿布薬で弛緩させれば治る。んで固くなる原因は身体の歪みが主で、今日は荷物を持ったから。身体の歪みについては、左右対称に立ったときに左膝が伸びていて右膝が曲がっているというのを手がかりにして気をつけていけば緩和できる。とりあえずこんな感じかなあ。