blog.fuktommy.com

今まで足首を曲げる感じの使い方をしてたところを、つま先で体重を支える感じの使い方に変えてみたら、歩くにせよ、ドアを押し開けるにせよ、だいぶしっくりくる。足首を曲げるのは、その方が足裏全体に体重がかかるので正しいという認識でやってたはずだから、誤解というか思い込みはよくない。