blog.fuktommy.com

手を握ると体は前に出るし、手を開くと後に下がる。拳で突くなら、握るのと開くのを拮抗させて、体が前に出るのと後に下がるのを拮抗させる。重い鍋を持つときとか、ドアを開閉するときもだいたい同じ。微妙に均衡を破ることで動きを引き出す気もする。