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腰が足の動きに先回りするという感覚が出てきた。今週の日曜から。
左足を前に出しておいて、右足を後から前に出すとすると、それに合わせて右腰も変化するわけだが、その変化を足を動かす前にやってしまう。
そして今日気づいたのは、軸足も同様にすること。
これは人によっては、腰を立てる、骨盤を立てるという感覚かもしれない。