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いわゆる「腹筋運動」のことと理解。動きにくいところを動かす動作であって、どう動かすのがいいのかいまいちわかってないし、トレーナーがついて効果的な動きをしても危険というのであれば「腹筋運動」はなおさら危険なのだろう。