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杖を握るにあたって、指から握るのと手の平から握るのでは効果が違う。同じように足の指を握るときも、足の裏あたりから握ることで効果が変わる。足の指の握り方は中島先生の新著に書いてあるけど、手の握りとの関連が体感できるまでにはちょっとタイムラグがあった。

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