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shouseikan: のぞみ２２３号で大阪に向かっている。 今日は家人が早く出掛けていたので、昨日炊いておいた雑穀飯を握り飯にして、鉄火味噌をかけたもの２つに、小松菜を洗ってザッと湯をくぐらせ...

shouseikan: のぞみ２２３号で大阪に向かっている。 今日は家人が早く出掛けていたので、昨日炊いておいた雑穀飯を握り飯にして、鉄火味噌をかけたもの２つに、小松菜を洗ってザッと湯をくぐらせたもの半束分、それにカマンベールチーズ少しを弁当に持って出て、新幹線の車内で食べたが、十分に満足。 - Twitter / shouseikan
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