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おそらくまず夏バテがあり、それで脳の性能が悪くなって仕事でのストレスが溜まり、夏バテが悪化し、という悪循環になってる気がする。あるいは最近仕事の内容が微妙に変わった(割と苦手な方向に)ので、それがトリガーになってストレスが溜まり、夏バテを起こしているのかもしれない。