上半身の力を抜いて、いい感じにバランスを取るとしゃがんだり立ったりが楽なのがわかって、スクワットを何度もしている。つかこの言い方は正しくなくて、力を抜くためのバランスだったり、バランスを取るため...

上半身の力を抜いて、いい感じにバランスを取るとしゃがんだり立ったりが楽なのがわかって、スクワットを何度もしている。つかこの言い方は正しくなくて、力を抜くためのバランスだったり、バランスを取るための力の抜き方だったりする。力を抜くと身体が落ちていくような感覚があって、落ちていくんだけど立ち上がるという不思議な感触がある。