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足の裏や膝に負担をかけないためには、股関節や骨盤や腰、もっと言えば背中を働かせる必要がある。はず。立ち方とか足捌きとか考えると、つい脚のみの動きと捉えてしまうけれども。

足の裏や膝に負担をかけないためには、股関節や骨盤や腰、もっと言えば背中を働かせる必要がある。はず。立ち方とか足捌きとか考えると、つい脚のみの動きと捉えてしまうけれども。
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